Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 100,27g | Prot: 120,25g | Carbh: 133,67g.
Desayuno: Maçãs Fuji. Almuerzo: Prozis Clara de Ovo, Pescada Cozida, Legumes Grelhados. Cena: Francesinha. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural, Continente Banana, Prozis Manteiga de Amendoim, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral , Pingo Doce Skyr Natural. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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