Diario de Elihu Feldman, 30 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022

91,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:

601 kcal

Grasa: 15,46g | Prot: 62,21g | Carbh: 55,13g. Desayuno: Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: 20/20 Lifestyles High Protein Weight Loss Ready to Drink Shake - Chocolate. Cena: Roasted Potato, Texas Roadhouse Steamed Vegetables, Snapper (Fish) (Mixed Species) . más...

Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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Comentarios

Great job!

30 nov. 22 por el miembro: caraken


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