Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 68,88g | Prot: 112,98g | Carbh: 138,73g.
Desayuno: Almonds, Blueberries, Woolworths Cherries, Woolworths Strawberries, Woolworths Queen Pineapple, Bananas, Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Cape Cookies Snackcrax, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocado, Tomatoes, Sprouts, Green Sweet Pepper, Italian Salad Dressing, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, President Feta with Black Pepper. Cena: Butter , Sunflower Oil, Carrots, Green String Beans, Gem Squash, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Rose Wine, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sorceress1976
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