Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2014
|
135,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 44,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 44,71g | Prot: 103,31g | Carbh: 173,42g.
Desayuno: Frigo 100% Natural String Cheese, Bananas , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, Coffee. Almuerzo: Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water, Tap Water, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Walnuts. Cena: Jimmydean Grilled Steak. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiche - Snickerdoodle, Trader Joe's Natural Turkey Jerky, Cucumber (Peeled), Ferrara Pan Red Hots, Tap Water, Apples , Pure Protein S'mores High Protein Bar (Small), Coffee (Brewed From Grounds) , nestle N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN. más...
|
|
4354 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LittleRedFlatBack
|