Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2014
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135,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 44,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 44,71g | Prot: 103,31g | Carbh: 173,42g.
Desayuno: Frigo 100% Natural String Cheese, Bananas , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, Coffee. Almuerzo: Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water, Tap Water, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Walnuts. Cena: Jimmydean Grilled Steak. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiche - Snickerdoodle, Trader Joe's Natural Turkey Jerky, Cucumber (Peeled), Ferrara Pan Red Hots, Tap Water, Apples , Pure Protein S'mores High Protein Bar (Small), Coffee (Brewed From Grounds) , nestle N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN. más...
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4354 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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