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ん 2 しー 5
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42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 59,45g | Prot: 94,58g | Carbh: 157,31g.
Desayuno: 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, ULTORA ホエイダイエットプロテイン チョコレート風味, 日清 ベーキングパウダー, クエーカー(QUAKER) オールドファッション オートミール, ニチガ サイリウム（オオバコ）, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, はちみつ, ポッカ ポッカレモン100, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, 伊藤園 ごく飲める毎日1杯の青汁 すっきり無糖, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Almuerzo: セブンイレブン 味しみ鶏大根, セブンイレブン 全粒粉入りくるみパン, セブンイレブン 沖縄県産もずく, セブンイレブン 4種のチーズ入り チーかま, ゆで卵. Cena: セブンイレブン 紅はるかのやきいもっち, とりせん ぶっかけ信州そば, マック食品 絹とうふ, セブンイレブン 沖縄県産もずく, ゆで卵. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 素焼きくるみ, 共立食品 素焼きアーモンド. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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