Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 57,41g | Prot: 65,70g | Carbh: 190,47g.
Desayuno: Asal Чернослив, PharmaMed Фитомуцил, Экомилк Кефир 1%, Кофе Эспрессо, Беллакт Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Вода, Nordic Овсяные Хлопья, Ратибор Варенье Смородиновое, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Donat Mg Вода Минеральная, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, NovaSweet Стевия. Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Cena: Lactica Йогурт Греческий 4%, Светаево Рожок, Экомилк Кефир 1%, PharmaMed Фитомуцил , Donat Mg Вода Минеральная, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Беллакт Молоко 2,5%, NovaSweet Стевия, Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irisha_osta
|