Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 50,04g | Prot: 75,97g | Carbh: 199,56g.
Desayuno: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Алтайский Лен Семена Льна, Магнит Банан, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Ля Фантази Овощи Запечённые, Метро Корейка Свиная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Аревик Овощи Запечённые, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Ашан Имбирь в Сахаре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ромашка1985)🌼🌼🌼
|