Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 49,84g | Prot: 59,19g | Carbh: 122,68g.
Desayuno: Santal Succo Arancia senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca, Prozis Peanut Butter Crunchy, Certossa Pan Bauletto Integrale . Almuerzo: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Certossa Pan Bauletto Integrale , Caffè Espresso, Cicoria, Vivo Meglio Mozzarella senza Lattosio. Cena: Uovo Sodo, Carote Bollite. Pasa Bocas / Otros: Cacao Amaro in Polvere, Mandorle, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale , Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Banana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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