Diario de taptele, 13 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2014
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2014:
1119 kcal Grasa: 62,65g | Prot: 93,95g | Carbh: 48,20g.   Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Almuerzo: Kind Fruit & Nuts in Yogurt Bar, Chicken Satay. Cena: Bonefish Grill Fried Calamari. Pasa Bocas / Otros: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Cinnamint. más...
1993 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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