Diario de edvivi67, 01 dic. 22

Perfil de edvivi67 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:

1016 kcal

Grasa: 42,08g | Prot: 43,03g | Carbh: 115,25g. Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Mandarine, Pommes de Terre Vapeur, Petits Pois Cuits (en Conserve), Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon, Tomates, Super U Steak au Soja Provençal . Cena: Carrefour Lasagnes de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Quaker Cruesli 4 Noix, Cristaline Eau Pétillante, Café Expresso, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). más...

2199 kcal

Ejercicio: Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Deporte - 1 hora. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Comme je me sens mieux dans mon corps!

01 dic. 22 por el miembro: edvivi67

Bravo à vous. Je me suis permise de lire votre journal et je vous félicite de ces belles avancées 😉. Je dois aussi me mettre à tout prix au sport mais il va falloir que je me motive ☺️

12 dic. 22 por el miembro: IsabelleRhone


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de edvivi67

Ver la Historia Completa

Diario de edvivi67, 01 dic. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de edvivi67