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musculação 13h
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 129,19g | Prot: 92,49g | Carbh: 59,44g.
Desayuno: Pingo Doce Skyr Maracujá. Cena: Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural, Continente Banana, Arroz Basmati (Cozido), Peixe-Espada Cozido. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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