Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 62,81g | Prot: 72,59g | Carbh: 160,28g.
Desayuno: Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Leche 🥛 LALA 100 +PROTEINA 💪, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Grana Aceite de Oliva , Bimbo Pan Integral (30g), Huevo. Almuerzo: B. Light Galletas de Arroz 🥠🍚 Rice Cakes Linaza y Ajonjolí , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar Mango, Queso Panela Sist. Equi Mex, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Frijol Molido Cocido Sist Equi Mex, Pierna de Cerdo, Manteca de Cerdo, Arroz 🍚 Cocido Sist Equi Mex , Cebolla Blanca Rebanada Sist Equi Mex, Mission Tortillas Ligeras. Cena: SMUCKERS Mermelada de Mora Azul sin AZÚCAR, Splenda Endulzante sin Calorías, Papaya Picada Sist Equi Mex, Di'delis Regalos de la Tierra Obleas de Amaranto Sabor Natural, Arandanos y Chocolate . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Julia Avila Amaral
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