Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 48,54g | Prot: 83,29g | Carbh: 225,49g.
Desayuno: Магнит Батончик Super, Поджаренный Хлеб, ЭГО Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Маасдам. Almuerzo: Борщ со Свининой, Легкая Сметана. Cena: SPAR Сушки Рыбки, Жареная или Запеченная Курица, Grow Food Морс из Клюквы и Брусники, Макфа Спагетти Отварные, Чудесный Край Пряники, Балтимор Кетчуп Адмирал . Pasa Bocas / Otros: Яндекс Лавка Кофе с Молоком, ЭГО Молоко 2,5%, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar , Burn Энергетик. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Марина18101995
|