Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 57,02g | Prot: 48,70g | Carbh: 172,51g.
Desayuno: Хохланд Плавленый Сыр, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Банан, Кукурузные Хлопья. Almuerzo: Авокадо Авокадо, SPAR Блинчики с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Pasa Bocas / Otros: Киви, Клементины, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Протеиновый Батончик. más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de insomnia2805
|