Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 140,70g | Prot: 83,87g | Carbh: 25,72g.
Desayuno: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Half and Half Cream, Coffee. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Butter , Del Monte Avocado, Egg, Great Value Premium Sausage Patty, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Universal Nutrition Uni-Liver, Universal Nutrition 100% Beef Aminos. Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
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1221 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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