Diario de pereiralc, 01 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:
980 kcal Grasa: 54,34g | Prot: 36,92g | Carbh: 104,60g.   Desayuno: café com leite, ovo mexido. Almuerzo: Salada Caesar. Cena: Do Bem Suco de Abacaxi com Hortelã, Wickbold Torrada 100% Integral, Padaria Pão Francês, Salada Caesar. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Lindt 90%, Piraquê Bolacha de Gergelim , Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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