Diario de L'Ispanico, 02 dic. 22

Venerdì 2 dicembre 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2022:
1932 kcal Grasa: 59,29g | Prot: 111,92g | Carbh: 228,46g.   Desayuno: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Melinda Mela Golden. Almuerzo: Tre Mulini Cous Cous •, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Clementine, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana. Pasa Bocas / Otros: Semifreddo, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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