Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 35,75g | Prot: 59,16g | Carbh: 179,45g.
Desayuno: Mulino Bianco Cioccofrolle, Cacao Amaro in Polvere, Mandorle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Banana. Almuerzo: Caffè Espresso, Olive Nere, Sugo di Pomodoro, Tonno in Olio (in Scatola), Divella Pennette. Cena: Terre di Puglia Tarallini con Farina Multicereali , Cicoria, Vemondo Burger con Semi di Lino e Zucca. Pasa Bocas / Otros: Santal Succo Arancia senza Zuccheri Aggiunti, Mela, Kellogg's Special K Protein (28g). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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