|
лол за пол года скинула только 2 кг... хорошо что не набрала хоть. где вы берете мотивацию, помогите умоляю
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 33,16g | Prot: 28,31g | Carbh: 178,06g.
Desayuno: Ветчина, Вареное Яйцо, Помидоры, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом. Cena: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Ржаной Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо, Глобус Печенье Сгущенное Молоко. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|