Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 120,27g | Carbh: 159,30g.
Desayuno: Cem Porcento Sementes de Chia, Pingo Doce Pão de Mafra, Maçã Reineta, Mel, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Farelo de Aveia. Almuerzo: Continente Mini Hamburger de Bovino, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Continente Pão de Alfarroba. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Leite Magro, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Banana, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Continente Skyr Morango, Limiano Pausa Light . más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MDENDSA
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