Diario de Lirinem, 02 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2022:
1994 kcal Grasa: 68,32g | Prot: 61,04g | Carbh: 301,22g.   Desayuno: Brócolis Cozido, Abacate. Después del Desayuno: Pêssegos, Pepino Japonês, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Almuerzo: Manga Palmer, Letti Coalhada Integral, Grão-de-Bico Cozido, Pepino Japonês, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Bauducco Chocottone. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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