Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 69,18g | Prot: 99,72g | Carbh: 45,10g.
Desayuno: Bacon, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tirol Queijo Mussarela (18g), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Panco Bisnaguinha, Flormel Doce de Coco com Abacaxi. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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