Diario de facundocornago, 02 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022

111,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg. Aún para ir: 31,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2022:

866 kcal

Grasa: 64,61g | Prot: 53,90g | Carbh: 13,00g. Desayuno: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Lettuce, Calavo Avocado, Baked or Broiled Salmon. Cena: Deli Sliced Ham, Swiss Cheese . Pasa Bocas / Otros: Almonds , Silk Original Unsweetened Almond Milk, Coffee. más...

3844 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!

02 dic. 22 por el miembro: shirfleur 1


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