Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 74,55g | Prot: 87,66g | Carbh: 77,62g.
Desayuno: Panco Bisnaguinha, Pão Francês, Pão de Queijo, Sadia Mussarela, Tirolez Requeijão Light , Ovo (Inteiro), Queijo Parmesão (Ralado). Almuerzo: Tomates Cereja, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Flormel Creme de Avelã Crocante. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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