Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 58,55g | Carbh: 193,72g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g), Skol Cerveja, Café com Açúcar, Mundial Panetone de Chocolate, Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Barra de Chocolate Nescau, Doce de Leite, Maçã. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mychelede2013
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