Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 43,50g | Prot: 213,50g | Carbh: 152,50g.
Desayuno: Optimum Nutrition Amino Energy. Almuerzo: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Inked keto Timber wolf keto seeds bread. Cena: NDS Censor, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Inked keto Timber wolf keto seeds bread, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Smart Pop!, Optimum Nutrition Amino Energy, Optimum Nutrition Amino Energy, Optimum Nutrition Amino Energy, Kirkland Signature Plain Bagel, Optimum Nutrition Amino Energy. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de whit77cali
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