Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2344 kcal
|
Grasa: 45,90g | Prot: 154,04g | Carbh: 323,62g.
Desayuno: Протеин Бар Батончик Кокос, Хайнц Кетчуп Томатный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красная Цена Молоко 1,5%, Томатная Паста. Almuerzo: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Морковь, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Хайнц Кетчуп Томатный, Томатная Паста, Агро-Альянс Горох . Cena: O Green Рожки, Соевый Соус, Куриное Филе, Смак Батон Молочный Нарезной, Село Зеленое Сметана 15%, Томатная Паста, Морковь, Капуста, Картофель, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки, Свеклы. Pasa Bocas / Otros: Просто Молоко Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Руконт Джем Яблочный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|