Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
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43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 129,54g | Carbh: 277,36g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Organic Cacao Powder, Selex Gallette di Riso, Melinda Mela, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Prozis Sciroppo di Lamponi Zero, Milk Latte Fermentato, Pedon Semi di Chia, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Corbezzolo (Frutto) 🍒, Prozis Sciroppo di Lamponi Zero
, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Aia Albume. Almuerzo: Zucca 🎃, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Gamberoni Argentini (Nobérica) 🦐, Prozis Organic Pasta Chickpea, Milk Formaggio Fresco Light, Insalata Mista Verde, Sabato sugo ai gamberi 🦐, Sabato albume e sardine. Cena: Barbabietola Rossa (Foglie) 🌱, Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Barbabietole, Selex Gallette di Riso, Zucca 🎃, Insalata Mista Verde, Selex Polpa in Pezzi, Prozis Salsa Teriyaki Zero, Selex Sottilette, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. Pasa Bocas / Otros: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Myprotein Glutammina, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Insalata Mista Verde 🥗, Omega3, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1514 kcal
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Ejercicio:
Step - 9 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 26 minutos, Elíptica - 44 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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