Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3072 kcal
|
Grasa: 78,56g | Prot: 182,85g | Carbh: 386,44g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Almuerzo: Гороховый Суп, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Cena: Приготовленная Тыква, ВкусВилл Манго, Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Мистраль Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|