Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 97,93g | Carbh: 150,88g.
Desayuno: Morin Selai Kacang, Joyfill Roti Gandum Utuh 100%, Chia Seed, Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Alpukat, Buah Naga, Stroberi. Almuerzo: Kikkoman Bulgogi Sauce, Bawang Bombay, Tropical Minyak Goreng Tropical, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Jeruk, Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandilasofara
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