Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 38,65g | Prot: 39,02g | Carbh: 160,37g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kakao Tozu (Şekersiz), FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Nar. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Çoban Salatası, Erişte. Pasa Bocas / Otros: Burger King Külah Dondurma. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatma490
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