Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 49,33g | Prot: 68,18g | Carbh: 189,01g.
Desayuno: Житница Здоровья Псиллиум, Вода, Экомилк Кефир 1%, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Nordic Овсяные Хлопья, NovaSweet Стевия, Ратибор Варенье Смородиновое, Беллакт Молоко 2,5%, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Ого Овсяные Отруби, Donat Mg Вода Минеральная, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Меленъ Ассорти Маринованное, Морковь, Грибы, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Cena: Экомилк Кефир 1%, Donat Mg Вода Минеральная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Житница Здоровья Псиллиум, Капуста, Светаево Рожок. Pasa Bocas / Otros: Asal Чернослив, Кофе, NovaSweet Стевия, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Беллакт Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irisha_osta
|