Diario de zapatista, 03 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2022:
1463 kcal Grasa: 82,53g | Prot: 41,55g | Carbh: 150,91g.   Desayuno: Almonds, Scrambled Egg, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Ritz Crackers - Fresh Stack, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar. más...
2709 kcal Ejercicio: Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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