Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 114,70g | Prot: 135,09g | Carbh: 102,53g.
Almuerzo: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Lala Lala 100 +Proteína Light. Cena: Taco de Bistec. Pasa Bocas / Otros: Great Value Té Verde, Ajo. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Kar
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