Diario de JGreen34, 03 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
113,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2022:
1248 kcal Grasa: 73,25g | Prot: 123,50g | Carbh: 37,00g.   Desayuno: Kirkland Signature Pecans, Fisher Chopped Walnuts. Almuerzo: Perdue Tender & Tasty Chicken Tenderloins, Hanover Cauliflower Florets. Cena: Good Culture Sour Cream , HEB Fresh Green Beans, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. más...
3854 kcal Ejercicio: Walk incline - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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