Diario de KLKnoll, 04 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2022:
1490 kcal Grasa: 74,27g | Prot: 51,78g | Carbh: 142,28g.   Desayuno: Crystal Valley Full Cream Milk, Five Roses Tea, Huletts Brown Sugar. Almuerzo: PnP Cheddar Full Fat Cheese, Rama Original 60% Fat Spread, Woolworths Brown Sandwich Bread, Chicken Curry, Litchis , Woolworths Seedless White Grapes. Cena: Crystal Valley Full Cream Milk, Huletts Brown Sugar, Five Roses Tea, Spanish Rice, Rama Original 60% Fat Spread, Eskort Pork Sausage, Gem Squash, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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