Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 32,16g | Prot: 64,72g | Carbh: 105,63g.
Desayuno: Минтай Запечённый. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Сметана 20%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Китайская Капуста, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный. Cena: Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Главсуп Бульон Куриный, Vegeta Суп-Пюре из Белых Грибов, Банановый магкейк с маком. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Крабовые Палочки. más...
|
|
108 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.martens1995
|