Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2010
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 35,83g | Prot: 39,03g | Carbh: 100,17g.
Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Total Whole Grain Cereal. Almuerzo: Dry Roasted Peanuts (with Salt). Cena: Chunky Garden Combination Pasta Sauce, Organic Whole Wheat Pasta, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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