Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 55,23g | Prot: 182,59g | Carbh: 221,53g.
Desayuno: Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Parmalat Leite Desnatado. Almuerzo: Neugebauer Amor Carioca Branco, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Estrogonofe de Frango da Carla, Arroz Parboilizado Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. Cena: Queijo Mozzarella, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bimbo Rap10 Muitofit. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Batavo Grego Tradicional, Naturovos Albumina, Probiótica Creatina. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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