Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 78,47g | Prot: 56,69g | Carbh: 71,96g.
Desayuno: Fried Egg , Fresh Pork Sausage . Almuerzo: Farm Rich Jalapeño Peppers , Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Lavado de Ropa - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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