Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 35,99g | Prot: 109,63g | Carbh: 158,87g.
Desayuno: Leite Desnatado, Leite em Pó Integral, Aveia, Açúcar. Almuerzo: Mimo Uva Verde sem Semente, Lentilha, Coxão Mole Moido, Tomates, Alface, Abobrinha Italiana, Açúcar, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Cenoura Crua, Beterraba Crua, Suco de Laranja Natural. Cena: Lentilha, Coxão Mole Moido, Tomates, Alface, Abobrinha Italiana, Açúcar, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Cenoura Crua, Beterraba Crua. Pasa Bocas / Otros: Farinha de Tapioca, Queijo Parmesão, Aveia, Espinafre, Ovo (Inteiro), Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Régis Caetano
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