Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 118,13g | Carbh: 152,90g.
Desayuno: 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Almuerzo: 제육볶음, 밥. Cena: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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