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ん 1 しー 4
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42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 85,68g | Carbh: 148,21g.
Desayuno: マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, ニチガ サイリウム（オオバコ）, 日清 ベーキングパウダー, クエーカー(QUAKER) オールドファッション オートミール, ポッカ ポッカレモン100, はちみつ, ULTORA ホエイダイエットプロテイン チョコレート風味, 富士通商 大きな粒のブルーベリー(冷凍), マルコメ 米糀からつくった糀甘酒, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, 伊藤園 ごく飲める毎日1杯の青汁 すっきり無糖, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Almuerzo: セブンイレブン チーかま, セブンイレブン 9品目具材の豚汁, セブンイレブン 全粒粉入りくるみパン, セブンイレブン 沖縄県産もずく, ゆで卵. Cena: エキストラバージンオリーブオイル, セブンイレブン 彩り大根サラダ, セブンイレブン 沖縄県産もずく, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), ㈱久我食品 雪美人 絹ごし豆腐, ローソン 1食分の野菜がとれるチキンのチーズトマト煮, セブンイレブン コールスロー (130g). Pasa Bocas / Otros: ヨックモック ビエ オザマンド, ヨックモック ビエ オザマンド ショコラ, ゴディバ ダークチョコレートクッキー. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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