Diario de sarahsupermama, 23 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2011
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2011:
1097 kcal Grasa: 79,26g | Prot: 62,19g | Carbh: 18,63g.   Desayuno: Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Sweetner, Coconut Flour, Milled Flaxseed and Goji Berries, Egg, Value Butter, UHT Organic Unsweetened Soya Drink. Almuerzo: French Salad Dressing (Cottonseed and Oil, Home Recipe), Chicken Breast, Grilled Chicken Salad, Baby Avocados. Cena: Day Break Cappuccino Nut (3.5G Net Carb). Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Milk Original. más...
3059 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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