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Ma Ti Na
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05 dic. 22
Diario de Ma Ti Na, 05 dic. 22
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Guten Morgen 😊
erster Tag der Waage
Und sie sagte 75,8kg bin zufrieden 😀
Euch allen einen schönen Tag. 🌸
75,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
10,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 diciembre 2022:
1287 kcal
Grasa: 26,33g | Prot: 36,47g | Carbh: 230,04g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch und Zucker, Birnen, Zespri Kiwi Gold , Rama Rama, Netto Sonnenblumenkernbrötchen, Meine Käsetheke Gouda Jung, Kaffee mit Milch und Zucker.
Cena:
Sea Gold Knusperfilet im Backteig.
más...
Perdiendo 43,4 kg a la Semana
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Dankeschön 😊
07 dic. 22 por el miembro:
Ma Ti Na
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