Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 176,56g | Carbh: 195,04g.
Desayuno: DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Frosta Bami Goreng. Cena: K-Classic Passierte Tomaten, Poco Loco Taco Shells, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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