Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
658 kcal
|
Grasa: 22,81g | Prot: 35,68g | Carbh: 76,86g.
Desayuno: Vemondo Kokos Jagoda Aronia . Almuerzo: EnerBio Ocet Jabłkowy, Miód, Oliwa z Oliwek, Ryż Biały, Sante Sezam , Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Cena: Galbani Mozzarella, Kukurydza, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Marchewki, Sałata Rzymska, Brokuły, Słodkie Żółte Papryki, Żółta Papryka, Biedronka Pieczarki, El Tequito Mini Tortillas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kamylka1
|