Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 43,98g | Prot: 96,13g | Carbh: 204,88g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Кекс. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Сладкий Красный Перец, Картошка Печеная, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Смешанный Зеленый Салат. Pasa Bocas / Otros: Кекс, Коркунов Конфета, Гречневая Каша с Молоком. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena***
|