Diario de jurnalsementaraku, 05 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 29,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
2324 kcal Grasa: 90,48g | Prot: 103,58g | Carbh: 263,85g.   Desayuno: Es Teh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Kambing. Almuerzo: Es Teh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), KFC Dada Ayam. Cena: Nanas, Aice Blueberry Cookies. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Saus Spaghetti, Sari Roti Tawar Kupas, Sari Roti Roti Tawar Kupas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana



     
 

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