Diario de Lilac1965, 05 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
223 kcal Grasa: 3,04g | Prot: 10,27g | Carbh: 27,57g.   Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
4940 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Sleeping - 10 horas, Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 6 horas, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 1 hora. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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